Meine Erfahrung ist, dass nachhaltige Veränderung entsteht, wenn Menschen sich selbst besser verstehen und lernen, ihre Emotionen bewusst für sich zu nutzen.

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen als Coach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, Herausforderungen klarer zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen umzusetzen, die nicht nur kurzfristig funktionieren, sondern langfristig tragen.

Die Grundlage meiner Arbeit bilden zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Coaching, emotionale Kompetenz, Neurowissenschaften und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ermöglichen es mir, nicht nach einem festen Schema vorzugehen, sondern meine Vorgehensweise individuell auf die jeweilige Person und ihre Situation abzustimmen.

Denn jeder Mensch bringt andere Erfahrungen, Ressourcen und Ziele mit. Deshalb ist es mir wichtig, gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die sowohl wirksam als auch alltagstauglich sind.

Ich bin Wirtschaftswissenschaftlerin (Master of Science International Business, HEC Paris; Bachelor of Science Economics, Maastricht University), Certified Practitioner of Applied Neuroscience sowie emTrace® Mastercoach und Lehrtrainerin.

Mein Interesse für emotionale Kompetenz entstand nicht nur durch meine Ausbildungen, sondern auch durch meine eigenen beruflichen Erfahrungen. Über viele Jahre war ich in internationalen Unternehmen tätig, verantwortete internationale Projekte und arbeitete im Brand Management eines DAX-30-Konzerns. Die Herausforderungen anspruchsvoller Rollen, hoher Erwartungen und komplexer zwischenmenschlicher Dynamiken kenne ich daher aus eigener Erfahrung.

Heute profitiere ich in meiner Arbeit als Coach und Trainerin von dieser Verbindung aus Wirtschaft, Wissenschaft und Coaching. Meine Erfahrung hilft mir, Menschen dabei zu unterstützen, ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen mit mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und emotionaler Kompetenz zu meistern.

Gemeinsam mit Silvana Pervan habe ich das emko Institut für emotionale Kompetenz gegründet. Dort bilden wir Coaches, Therapeut und Heilpraktiker im emTrace®-Ansatz aus und unterstützen Menschen dabei, emotionale Kompetenz gezielt zu entwickeln und für sich zu nutzen.

Nach 6 Jahren im Ausland in Australien, Lausanne, Maastricht, Madrid, Paris und Stationen in Hamburg, Düsseldorf und Köln lebe und arbeite ich heute in Siegburg. Von hier aus begleite ich Menschen in Coachings, Trainings und Weiterbildungen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen nachhaltig umzusetzen.

Hier erfahren Sie mehr über das emko Institut.

In Köln kooperiere ich mit waswirklichwirkt.

• 2025 Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) für Coaches, Ineko Institut an der Universität zu Köln
• 2025 KI assistiertes Coaching, Mia Quick, Eilert Akademie
• 2025 MeSource^® Basistraining, Eilert Akademie
• 2024 Aufbaumodul angewandte Neurowissenschaft: Neurobiologie von Stress, Trauma und Schmerz, Dr. Hans Menning, Dr. Dr. Damir del Monte
• 2022 Aufbaumodul angewandte Neurowissenschaft: Die Macht der Persönlichkeit und die Neurobiologie psychischer Störungen, Dr. Thomas Dorfmeister, Dr. Dr. Damir del Monte
• 2022 Aufbaumodul angewandte Neurowissenschaft: Entwicklungsneurobiologie & Bindung, Prof. Dr. Anna Buchheim, Dr. Dr. Damir del Monte
• 2021 Certified Practitioner of Applied Neuroscience., Dr. Dr. Damir del Monte/ Eilert Akademie
• 2021 emTrace^® Mastercoach
• 2021 Mimikresonanz^® Trainerin, Baum Akademie
• 2020 Mimikresonanz^® Expert, Profiling & Impact, Baum Akademie
• 2019 emTrace^® Lehrtrainerin und Coach, Eilert Akademie
• 2019 Mimikresonanz^® Basic und Professional, Baum Akademie
• 2018  Hypnose Ausbildung, Dr. Marco Rathschlag/Mental Movement Institut
• 2017  Trainerin für berufsbezogenes Stressmanagement anerkannt durch die ECA (European Coaching Association) und die Gesellschaft für Neurolinguistisches Coaching e.V., Besser Siegmund Institut
• 2017  Ausbildung zum wingwave^® Trainer, Besser Siegmund Institut
• 2012  NLP Practitioner anerkannt durch den DVNLP (Deutscher Verband für Neurologie-Linguistisches Programmieren e.V.), Besser Siegmund Institut
• 2011  Ausbildung zum wingwave^® Coach, Besser Siegmund Institut
• 2010 Reiss Profile Master
• 2010 – 2016 verschiedene Tätigkeiten in regional und internationalen Management in einem DAX 30 Konzern
• 2009 Master of Science in International Business (HEC Paris)
• 2008 Bachelor of Science in Economics (Maastricht University)
• > 6 Jahre Auslandserfahrung

Ich habe so oft erlebt, dass Menschen – seien sie noch so kompetent – ihr volles Potenzial nicht leben und sich gefühlt selber „im Weg stehen“.

Wer hat das nicht schon mal erlebt: Stress und Gedankenspiralen übernehmen die Überhand. “Kleinigkeiten” verwandeln sich plötzlich in “etwas Großes“. Die eigenen Emotionen arbeiten gefühlt nicht für, sondern im Gegenteil gegen einen. Im Emotionscoaching sprechen wir nicht von positiven und negativen Emotionen. Im Gegenteil, jede Emotion hat die Kompetenz ein für uns wichtiges Bedürfnis zu erfüllen. Problematisch wird es, wenn eine oder mehre Emotionen ihr Funktion „über-erfüllen“. Wir sprechen dann von dysfunktionalen Emotionen.

Sei es bei meiner vorherigen Tätigkeit im Management durch hohe Umsatz-und Budgetverantwortung in verschiedenen Ländern, oder als Mutter: Ich habe selbst erlebt, wie wichtig Resilienz und Emotionsmanagement für Wohlbefinden, innere Stärke und Leistungsfähigkeit sind

So hat Coaching für mich angefangen: Coaching gehört quasi seitdem ich denken kann zu meinem Leben. Ich arbeite in zweiter Generation als Coach.  Während meinem Einstieg in einem Dax 30 Unternehmen habe ich parallel Ausbildungen in verschiedenen Coachingrichtungen gemacht. Durch diverse Ausbildungen im Bereich Emotionscoaching (wingwave® -Coach &  Trainerin, emTrace® – Coach & Lehrtrainerin), sowie meiner Ausbildung zur Trainerin für berufsbedingtes Stressmanagement habe ich schnell gelernt, welches Potential in Emotionscoaching steckt. Wie Leben positiv verändert werden,  wenn wir Blockaden überwinden und  Emotionen gezielt nutzen, um zur eigenen Stärke (zurück) zu finden.