FAQs und Wichtiges zum Thema Coaching

Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund ums Thema Coaching und Wichtiges in Kürze. Haben Sie weitere Fragen, oder möchten gerne noch mehr Informationen zu einem Punkt haben. Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine Mail.

Auf den Punkt.

Um anzufangen? Rufen Sie mich an.
Dauer einer Session? 45-90 min
Wann? Nach Absprache.
Wo? Köln Zentrum oder vor Ort.
Absagen? 48 std.
Vorab-Gespräch? Auf jeden Fall.
Professionel ausgebildet? Ja.
Supervision? Ja.
Datenschutz? Hier link.

Was Coaching ist

Coaching ist eine individuelle und lösungsfokussierte Begleitung. Für mich bedeutet Coaching, dass ich Sie von da, wo Sie gerade sind, dorthin bringe, wo Sie gerne sein möchten.

Was Coaching nicht ist

Coaching bedeutet nicht, dass ich Ihnen sage, was Sie meiner Meinung nach zu tun hätten. Coaching bedeutet, dass wir gemeinsam Ihr Ziel herausarbeiten, mögliche Blockaden lösen und an Ihrer individuellen Lösung arbeiten.
Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche auch nicht ersetzen. Voraussetzung ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Verschwiegenheit

Ich verpflichte mich zu Stillschweigen. Kein Dritter, also weder Ehepartner, Familie, Vorgesetzte etc erhalten von mir Auskunft. Coachings finden zwischen mir und meinen Klienten statt. Alles was an Dritte kommuniziert werden soll, bedarf einer schriftlichen Autorisierung. Kurz und knapp: Ohne schriftliche Genehmigung verlässt Kein Wort den Coachingraum.

Dauer

Zwischen einem “unguten Gefühl“ im Bauch und Selbstsicherheit, Prüfungsangst und Prüfungssicherheit, zwischen Schlaflosigkeit und entspanntem Schlaf oder Lampenfieber und Zuversicht, liegen oft nur wenige Coachingsitzungen.

Räumlichkeiten

Coachings finden zentral in Köln im Mental Movement Institut am Friesenplatz statt.
Mental Movement Institut, Friesenplatz 5, 50672 Köln.

Ablauf

1. Vor einem Coaching findet erstmal ein unverbindliches, kostenfreies telefonisches Vorgespräch zum Kennenlernen statt. In dem Gespräch besprechen wir Ihr Anliegen, entscheiden gemeinsam ob ich der richtige Coach für Sie und Ihr Thema bin und besprechen die Rahmenbedingungen. Im Anschluss vereinbaren wir Zeit und Ort für den ersten Coachingtermin.

Wie läuft eine Coachingsitzung ab?
2. Der Erfolg von einem Coaching startet mit einem klaren Auftrag/ Ziel. Wir beginnen also mit der Erarbeitung des genauen Auftrages.

3. Eine Coachingstunde umfasst 50 min, in denen wir gemeinsam an Ihrem Anliegen arbeiten. Für die erste Sitzung plane ich immer eine Doppelstunde ein.

Hilfe zur Selbsthilfe
5. Ich bringe Ihnen Tools bei, mit denen Sie auch außerhalb des Coachings Ihrem Ziel näher kommen.

Review + Roadmap
6. In der letzten Sitzung erfolgt ein Abschlussgespräch und ggf. eine Roadmap für weitere Schritte