KLARHEIT

Coaching & Training

Emotionen. Fokus. Ziel-Check. Orientierung.
Your Why. Entscheidungen. Veränderung.

Mein Coaching in Köln

Time For A Change

Lebensnah. Realistisch. Kompetent.

Freies Infogespräch

Workshops

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Schule, Abi, Studium... Und was jetzt?

Coaching für Kinder & Jugendliche

Im Kindercoaching unterstütze ich Kinder & Jugendliche und ihre Familien bei emotional stressigen Themen wieder Balance zu schaffen und emotional gestärkt ihren Weg zu gehen.

MSc. International Business
Coach & Trainerin
Mehr über mich

Für welche Coachingziele eignet sich Emotionscoaching?

Mögliche Coachingziele sind emotionale Leistungssicherheit in Schlüsselmomenten wie Prüfungen, Vorträge oder anderen emotional herausfordernden Situationen der persönlichen & beruflichen Reise.

Emotionscoaching

Jede Emotion hat die Kompetenz, für uns wichtige Bedürfnisse zu erfüllen und somit hat jede Emotion eine wichtige Funktion. Angst ist eine Emotion, die oft als „negativ“ wahrgenommen wird. Eine funktionale Angst, die uns dazu bringt, uns auf einen wichtigen Termin gut vorzubereiten erfüllt jedoch eine wichtige Funktion. Wird die Angst zur Blockade, ist sie in eine dysfunktionale Angst übergegangen. Die Emotion „über-performt“. Wir fühlen uns unsicher, treten unsicher auf und können unser volles Potenzial nicht entfalten. Hier hilft Emotionscoaching: Dysfunktionale emotionale Blockaden werden aufgelöst und die Emotion wieder in ihre Funktion gebracht.

Coachingthemen

Jeder Coachingauftrag ist individuell.  Hier finden Sie mehr Informationen zu meinem Coachingangebot.

Kontakt

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

In einem persönlichen Gespräch klären wir offene Fragen.

Erkennt einfühlsam, worum es wirklich geht. Schnelle, nachhaltige Ergebnisse.

JaninaBeraterin, Köln

Due to my boss, my stress levels were so high that I was ready to quit. With Lea's professional help, not only I learned to manage my stress level but also to deal with my bosses difficult personality so that it wouldn't affect me anymore. My work environment has improved so much.

MarcMarketing, Düsseldorf

Ein wirklich tolles Coaching. Es hat mir persönlich sehr geholfen und habe mich durchgehend wohl gefühlt. Ich hatte Schlafstörungen und schlafe mittlerweile tief und fest. Und das nach 3 Doppelstunden. Vielen Dank dafür!

DanielPurchasing, Köln

Ausbildungen anerkannt durch: